红糖姜茶-女性必备

分享给每个月经痛的人：我是没有经痛，但是也可以拿来帮助排出不来的淤血~

很多人试了几次比较好了~

功效：暖宫、活血 （对我有效）

用300克红糖加150克老姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟

（经痛）可以让子宫保暖：来完后每天一汤匙冲热水喝，喝几天~下个月看有没有好一点~

排淤血 ：先说明开始喝会来很多！！

来的第一天就冲来喝，我是喜欢喝到干净的~

以后你会看到你的血是鲜红的不在是褐色的！

我会一次过煮几个分量，然后放进冰箱，要喝时才拿出来冲热水，这个方法很适合我这个懒人~