13 October 2014

自制烧肉 Roasted Pork Belly


材料:
三层肉600g / 1斤
五香粉 1 茶匙
海盐 1 茶匙
胡椒粉 1 茶匙

做法:
1. 用滚烫的热水浸泡大概5分钟(记住不是煮,就只是泡在水里,肉大概5-6成熟了~
2. 把三层肉沥干用厨房手巾把肉的水吸干,然后在烫熟的皮部分均匀的刺满小洞 。反过来在肉的部分每隔约1公分横竖割一刀(不要切太深,只是方便入味~)。

3.然后就把腌料五香粉,盐一起混合均匀涂在肉的部分(有肉的地方全部都要涂抹,注意避免沾到皮)

4.涂抹好了之后,就用锡箔纸把肉的部位包起来,就只露出表皮让冰箱里的冷空气吸干表皮水分 ,放在冰箱腌制最少24小时。
5.
预热的烤箱200度,把包裹三层肉的锡箔纸打开,然后在表皮的部位撒上盐。再以中间层位置用200C烤约40分钟,然后把烤架向上移高一 至两层,再转温度220C烤约10分钟至表皮变脆。皮被烤脆时会发出Pi Pok的声音这是正常的。

6.如果是用空气炸锅,就是180度15分钟,然后200度10分钟.

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